昨日、自動洗濯機をかけると
必ず〝洗い〟で1回ピーピーと警告音、手でぽちっと〝すすぎ〟へ
〝すすぎ〟が終わり,また警告音↓ ぽちっとボタンを押しても脱水にならない。
なので、手動で進めていきましたがフタをあけると、
泡あわ泡あわ泡あわわわ～ん
お隣さんにどれだけ警告音と洗濯音が聞こえているのかわからないですし……夜ですし～
明日へ持ち越し、今朝警告音のお世話をしながら洗濯しました
コースを変えるとスムーズにいくのか試してみます。
以前の仕事ぶりを発揮して、今後も我が家で頑張って欲しいです
さて、今回はキュプロの3つのコースについてご紹介
骨盤周りコース
「ゆるめる」「ひねる」「おしあげる」「しめる」など多様な動きで骨盤周りの筋肉をストレッチしながら理想のボディラインをめざします
スラリ足コース
太ももの位置をcupro（キュプロ）の中心に合わせて「ゆるめる」「ひねる」「おしあげる」の動きを基本に足周りの筋肉を重点的にストレッチします
インスパイリングコース
付属のDVDを見ながら「ゆるめる」「ウエストひねり」「ウエスト筋トレ」.「美脚筋トレ」「ヒップアップ筋トレ」のMicacoインスパイリングを実践するプログラムです
ちょぴりエクササイズ映像をお届けします☆
