髭が濃い原因を解説-目立たなくする方法や濃い場合の対策を紹介

髭が濃い人の特徴

髭が濃い人の特徴を3つ紹介します。

髭が濃い人は、男性ホルモンに含まれるテストステロンの分泌量が多く、体全体の毛が濃いといわれています。

また、毛包の活動が活発です。皮脂分泌と皮膚の厚さも毛包と密接な関係があるため、体の毛が濃い人や皮脂分泌が多い人、皮膚が厚い人は、髭も濃い傾向にあります。

髭が濃い原因

髭が濃い原因は、主に以下の2つです。

遺伝

髭の濃さは、遺伝的要素に大きく影響されます。

両親の髭や体の毛が濃い場合、その子供は髭が濃くなる可能性が高いです。祖父母からの隔世遺伝の可能性もあるでしょう。

遺伝的要素を変えることは難しいため、適切なセルフケアが重要です。

ホルモンバランスの乱れ

髭の成長と濃さには、男性ホルモンの一種であるテストステロンが関係しています。テストステロンの分泌が多い人は、髭が濃くなる傾向にあります。

ホルモンバランスを整えるために、規則正しい生活を意識することが大切です。

髭が濃い場合の対策

濃い髭の対策方法を2つ紹介します。

クリニック・サロンでのケア

濃い髭をケアする場合、間違った方法で自己処理を続けると肌トラブルの原因となりますが、専門的な知識や技術を持つクリニックやサロンであれば安心です。

専門店でのケアを重ねることで、髭が目立ちにくくなる効果が期待できるでしょう。

一方で、複数回通う必要があるため、通うための時間を確保することが難しい方には不向きです。

光美容器でのケア

光美容器は、自宅で好きな時に髭のケアが可能です。

使用するうちに髭が目立ちにくくなるため、シェービングも楽になるでしょう。また、IPL方式を採用している場合、髭が目立ちにくくなるだけでなく美肌効果も期待できます。

また、家族やパートナーともシェアできるため、コストパフォーマンスは良いでしょう。

関連記事：知っておきたい光美容器の仕組みとケア周期【光美容器の基礎知識Vol.1】

濃い髭への光美容器の照射が怖いときのQ&A

濃い髭への光美容器の照射について、よくある質問を2つ紹介します。

Q.「濃い髭への照射の痛みをほかで例えるとどんな痛み？」

出力が低～中程度（5段階中3～4程度）であれば、熱を感じるだけで痛みは感じにくいです。

ただし、髭の濃さや体質によって痛みの感じ方は異なります。最初は低いレベルから始めましょう。

関連記事：光美容器の「痛み」に関する8つのQ&A

Q.「痛みを抑える方法はある？」

事前に冷たいタオルや保冷剤などで冷やすと、痛みを抑えられます。これらの方法は、照射後の痛みにも効果的です。

肌に負担をかけないよう、優しく冷却しましょう。

また、低刺激の化粧水、ローション、ジェルなどで保湿することもおすすめです。照射時の肌ダメージを抑えるために、照射後のみならず日常的に保湿しましょう。