【女性向け】毛深い原因や毛深いといわれる基準とは？特にケアしておきたい部位を紹介

私ってもしかして？毛深いといわれる基準

眉毛や指の毛、口周りのうぶ毛が濃い場合、周囲から毛深い印象を持たれやすいです。

うぶ毛が広範囲に太く生えていると、より毛深い印象を与える可能性があります。

しかし、毛深いと感じる基準は人によって異なるため、あまり深く悩む必要もありません。

どうしても毛深さが気になる方は、眉毛や指の毛、口周りのうぶ毛から優先的にケアすることで、毛深い印象を持たれにくくなる可能性もあります。

毛深くなってしまう原因について

女性が毛深くなる主な原因を3つ挙げます。

遺伝

毛深さは、遺伝が関係していることが多いです。両親や祖父母が毛深い場合、子供や孫も毛深くなる可能性が高くなります。

これは、毛の太さや色、毛の成長速度、生える範囲などが遺伝によって決定されるためです。

遺伝による毛深さは幼少期から生じる場合が多いですが、初経を迎える頃に女性ホルモンが活発となり、毛が薄くなることもあります。

遺伝はどうすることもできないため、自己処理が大切となるでしょう。

ホルモンバランスの乱れ

体内のホルモンバランスが乱れると、毛の成長に影響を及ぼすことがあります。

特に、女性ホルモンの分泌量が減少したり男性ホルモンの分泌量が増加すると、毛深くなりやすいです。

ストレスや加齢、コレステロールなどの影響によってホルモンバランスは乱れます。また、病気が原因となる場合もあるでしょう。

ホルモンバランスを安定させるためには、ストレスの軽減や栄養バランスの取れた食事の摂取が重要です。

生活習慣の乱れや外的刺激

ストレスや偏った食生活、睡眠不足、喫煙、飲酒などの生活習慣の乱れが毛深さの原因となる場合もあります。

また、タオルやカミソリなどによる摩擦や紫外線による刺激にも要注意です。これらの外的刺激を受けることで肌の防御システムが活発となり、毛深くなる可能性があります。

規則正しい生活や肌への刺激を抑えることで、毛深さの目立ちにくい肌を目指しましょう。

毛が濃くなるメカニズム

毛の濃さは、男性ホルモン・女性ホルモンのバランスが深く関わっています。

特に男性ホルモンの分泌量が増えると毛深くなる傾向にあります。男性ホルモンには毛の成長を促進し、毛を太くする作用があるためです。

一方、女性ホルモンには毛の成長を抑制する働きがあります。

加齢やストレス、睡眠不足、偏った食生活などによってホルモンバランスが乱れるため、毛深さが気になる方は生活習慣を意識しましょう。

毛深い女性が特にケアしたい部位

毛深い女性が特にケアをした方がいい部位を3つ紹介します。

顔

顔のムダ毛が多いとメイクがうまく乗らず、肌もくすんで見える上に、一番目につく部位のため相手に毛深い印象を与えやすいです。

また、ムダ毛を放置するとホコリや汚れが毛に絡まり、肌荒れや炎症、ニキビが発生する原因となります。

顔のムダ毛をケアして、毛深い印象や肌トラブルの少ない肌を目指しましょう。

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手・足の指毛

手は意外と人の目につきやすく、手や足の指毛は毛深い印象を与えます。

手や足の指は幅が狭くシェービングしづらいため、カミソリの形状によっては関節やしわに引っかかって肌を傷つける可能性もあります。

処理を誤ると炎症や赤みの原因となるため、優しく慎重にケアすることが大切です。

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背中

背中は自分では確認しづらいため処理が難しい部位ですが、人からは見られやすいため処理は怠れません。

特に、肩甲骨周辺は起伏があるためシェービングしづらい部位です。人によっては、自分の手では届かない部分もあるでしょう。

力加減も難しく、肌を傷つけてしまう可能性があるため、シェービング以外の処理方法がおすすめです。