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足を乗せることで歩くために必要な筋肉が鍛えられる。
SIXPAD Foot Fit(フットフィット)。アプリ対応・電池式。一年品質保証。送料・代引き手数料無料。

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「ダイエット部門」「総合ランキング」で楽天ランキング1位を獲得!※「総合ランキング」楽天リアルタイムランキング 2018年10月23日(火)11:51調べ ※「ダイエット部門」楽天デイリーランキング 集計日2018年10月23日

ウォーキングなど定期的な運動が長続きしない。
テレビを見たり、本を読んだり、いろいろなことをしながら
トレーニングができれば、続けられると思いませんか?

SIXPAD Foot Fit(フットフィット)は、左右の足を乗せると足裏から通電し、ふくらはぎを中心にアプローチ。
座りながら、テレビを見たり本を読んだり、いろいろなことをしながら歩く力のトレーニングができます。

テレビを見たり、本を読んだり、いろいろなことをしながら歩く力のトレーニング

1日1回23分。
足を乗せることで
筋肉トレーニングをサポート。

足を乗せることで筋肉トレーニングをサポート。

冒険家・プロスキーヤー
三浦雄一郎が語る

足裏を鍛える重要性冒険家・プロスキーヤー 三浦雄一郎

冒険家・プロスキーヤー 三浦雄一郎(みうらゆういちろう 86歳)

1932年、青森県生まれ。3度のエベレスト世界最高齢登頂記録を持ち、アドベンチャー・スキーヤーとして国際的に活躍。
SIXPADアスリート・サポート・プロジェクトパートナー。

足の力は、山登りの原点です。

80歳で3度目のエベレスト登頂を成し遂げ、最高齢のエベレスト登頂者である三浦雄一郎氏。86歳の今、来年は南米最高峰の山へ登頂すると闘志を燃やしている。日常的にトレーニングをするために、15 kg 以上の荷物などを身につけている三浦氏は、「山登りの原点は、足の力なんです」と話す。「地面を掴むようにして急斜面を登ります。足の指先からかかと、ふくらはぎまで、足すべての感覚が大切です」

山登りも日常も、
大切なのは足裏やふくらはぎの力です。

さらに日常でも足の力は重要だという。「歳を重ねると転倒が怖くなってしまう方もいらっしゃいますが、足裏やふくらはぎを鍛えれば若い頃のように元気よく歩くことができます。山登りも日常も、トレーニングを続けることが大切です。SIXPAD Foot Fitは足裏全体だけじゃなくて、ふくらはぎにも、すごく効果があると思います。今までの人生になかった体験です。」はつらつと語る三浦氏の、次の挑戦が今から待ち遠しい。

※個人の感想です。
※SIXPADはトレーニングをサポートする製品です。

「足の健康科学」の権威
桜美林大学 特任教授
阿久根 英昭氏が語る
足裏を鍛える重要性桜美林大学 特任教授 阿久根 英昭

桜美林大学 特任教授 阿久根 英昭(あくねひであき 68歳)

1950年、鹿児島県枕崎市に生まれる。足裏・足指の働きに着目し、足と健康、身体の障害、スポーツパフォーマンス、スポーツ傷害、高齢者の転倒、履物と健康などをテーマとして約40年、研究を続けている。

現代人は足裏を
正しく使って歩けていません。

「元気に歩き続けるためには、〝足裏〟を鍛えることが重要なのです」と話すのは、40年以上、足を研究し続ける阿久根英昭氏。現代人で正しく足裏を使えている人は少ないという。阿久根氏の調査結果によると、現代人の7割がかかとに重心がかかり、足指が地面に付いていない〝浮き指〟だという。「浮き指だと後傾になり、不必要な部位に負荷がかかります。それによって肩や腰などに痛みや疲労を引き起こしてしまうこともあるのです。」

阿久根研究調査資料 男女比と浮き指と浮指でない比率

足裏やふくらはぎの力は、
健康づくりの源です。

足裏の筋肉は、足首やふくらはぎ・太ももなど脚全体の筋肉につながっている。「つまり足裏を鍛えることは歩く力のトレーニングになるのです」と話す阿久根氏。「さらに足裏の筋肉を使った正しい歩き方ならば、効率よく重心移動し、楽に歩くことができます。そして転倒防止や心肺機能を高めるなど、健康的な生活にもつながるのです。」これまであまり意識していなかった足裏やふくらはぎの筋肉を鍛えることで、全身の健康につながることが期待できそうだ。

※個人の見解です。

阿久根英昭特任教授×足裏の筋肉の重要性と、三浦雄一郎氏×SIXPAD Foot Fit

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USER’S VOICE

わたしたちがSIXPAD Foot Fitを使っている理由

  • 30代
  • 40代
  • 50代
  • 60代
40代・男性根本的な運動不足を痛感していました。フットフィットをご購入
根本的な運動不足を痛感していたので、足を乗せることで足の筋肉トレーニングができればと思って購入しました。寝る前に足を乗せることで適度な刺激を感じることができ、第二の心臓といわれる、ふくらはぎの筋肉トレーニングになっていることを感じます。価値ある一品です。
60代・男性運動不足に悩んでいました。ひざ等を痛めずにできるので、高齢者にもおすすめです。フットフィットをご購入
運動不足に悩んでいました。SIXPAD Foot Fitは、何かをしながら、ひざ等を痛めずにできるので、高齢者にもおすすめです。
40代・女性動くことに意欲がない父のために購入しました。フットフィットをご購入
父のために購入しました。動くことに本人の意欲がないため、SIXPAD Foot Fitを使用して、少しでも父の足のトレーニングになればと期待しています。
60代・男性座りながらトレーニングできるのでとても気に入っています。フットフィットをご購入
筋肉を鍛えたかったのですが、効果的なトレーニングを続けることが難しいと感じていました。SIXPAD Foot Fitはひざから下を座りながらトレーニングできるのでとても気に入っています。
50代・女性ウォーキングをしようと思いましたが、上手くいきませんでした。フットフィットをご購入
ウォーキングをしようと思いましたが、転びそうだったり足首をひねってしまいそうで上手くいきませんでした。SIXPAD Foot Fitは、何かをしながら、足を動かさずにトレーニングできるので重宝しています。
40代・男性下半身のトレーニング不足が気になっていましたが...フットフィットをご購入
ウィンタースポーツが趣味です。シーズン前に下半身のトレーニング不足が気になっていましたが、仕事の合間に運動することがなかなかできずにいました。SIXPAD Foot Fitは、思い立ったら簡単に取り組める手軽さが良いです。
40代・女性運動不足に悩んでいました。短時間で手軽。おすすめです。フットフィットをご購入
運動不足に悩んでいました。トレーニングしたいけど、天気が悪かったり、疲れていたり、時間がなかったりでなかなか続かず、ジムでのウォーキングもなかなか思ったほど通えないという状態でした。SIXPAD Foot Fitは、帰宅して好きな時間にトレーニングできるので毎日できます。しかも、短時間で手軽。おすすめです。
40代・男性1日中座り仕事で、運動する機会がなくて悩んでいました。フットフィットをご購入
1日中座り仕事で、運動する機会がなくて悩んでいました。SIXPAD Foot Fitを購入しましたが、座りながら、短時間で手軽にトレーニングできるので、おすすめです。クセになります。
60代・男性ウォーキングの代用品として購入しました。フットフィットをご購入
ウィークデイは歩行歩数が少ないので、ウォーキングに代わる脚への負荷を与えるために購入しました。SIXPAD Foot Fitは、天候に関わらず、いつでも手軽に短時間でできるので、ほぼ毎日使用しています。
40代・男性運動は面倒だし、何かいい方法はないかと思って、購入しました。フットフィットをご購入
足のトレーニング方法がわかりませんでした。運動は面倒だし、何かいい方法はないかと思って、SIXPAD Foot Fitを購入しました。ふくらはぎは第二の心臓と言われますが、座ったまま、短時間でトレーニングができるので、気に入っています。
30代・女性エアロバイクなどを試しましたが続きませんでした。フットフィットをご購入
エアロバイクなどを試しましたが続きませんでした。SIXPAD Foot Fitは、ながらトレーニングができるし、短時間で手軽なので、簡単に続けることができています。
  • ※個人の感想であり、効果には個人差があります。
もっとみる

足裏からふくらはぎ、
歩行を支える筋肉に効率的にアプローチ。

EMS*トレーニング・ギア SIXPAD Foot Fitは、足裏からふくらはぎ、前すね、太ももを通り、左右の足を電気が行き来する通電方法を採用。歩行を支える筋肉に効率よくアプローチすることができます。

*EMS(Electrical Muscle Stimulation = 筋電気刺激)

足裏からふくらはぎ、前すね、太ももを通り、左右の足を電気が行き来する通電方法

ふくらはぎ

歩いたり、ジャンプしたり、足を使った運動のときに、必ず使われる筋肉のひとつです。

前すね

つま先を持ち上げたりする時に使われる筋肉で、弱っているとつまずきの原因となります。

足裏

歩行時の負担を分散させて、バランスを保ち、正しい足裏のアーチをサポートします。

電気刺激によって筋肉トレーニングを
サポートするテクノロジー。
それが、EMSです。

EMS(Electrical Muscle Stimulation=筋電気刺激)は、
電気刺激によって筋肉のトレーニングをサポートします。

脳からの刺激による筋肉のトレーニング 電気刺激による筋肉のトレーニング

EMS機器に革命を起こす、
SIXPAD独自のCMM Pulse。

トレーニングに効率的な周波数20Hzを見出した京都大学名誉教授 森谷敏夫氏のEMS理論、独自波形によって低い周波数特有の痛みを解決したMTGの開発力、そして、クリスティアーノ・ロナウド氏のトレーニングメソッド。三者のシナジーから生まれたコアテクノロジー CMM Pulse*が、SIXPADを唯一無二のEMSトレーニング・ギアにしました。

*MTGの登録商標です。

20Hz
Proven EMS Data
世界最高峰EMS理論京都大学名誉教授 森谷敏夫氏

京都大学 名誉教授 森谷敏夫氏

運動医科学界を牽引する森谷敏夫氏は、EMSのトレーニング効果について40年以上研究を行っています。世の中に存在するEMS機器には、あらゆる周波数が設定されていますが、森谷氏は筋肉が発達するメカニズムに着目し、筋肉を効率的にトレーニングできる周波数は、20Hzであることを見出しました。現在、その論文は世界各国の研究者の注目を集めています。

20Hzが効率的である理由

20Hzよりも高い周波数を用いると、約60秒で、筋肉の張力が低下してしまいます。
筋肉が神経生理学的な条件を満たすことができず、トレーニング効果があまり望めない状態に陥ってしまうのです。
20Hzは、時間が経過しても張力を保っているため、継続して効率的なトレーニングを行えるということが結論付けられました。

80Hz 60秒で効果は半分以下に 50Hz 60秒で効果は約半分に 20Hz 時間が経過しても張力を保っているため、継続して効率的なトレーニングを行える

効率よく計算された、
23分のオートプログラム

クリスティアーノ・ロナウド氏のトレーニング理論を取り入れ、京都大学名誉教授 森谷敏夫氏が監修したトレーニングプログラムの総時間は23分。
時間の経過とともに段階的に強度が高まり、ウォームアップからトレーニング、そしてクールダウンまで自動的に切り替わり、終了すると自動で電源がオフになります。

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フィット性の高い
3D形状

足裏全体が当たりやすい凹凸のある立体的な形状を採用しました。

足裏全体が当たりやすい凹凸のある立体的な形状
足の動きに合わせて本体が前後に追従

ロッキング構造

通電時、足の動きに合わせて本体が前後に追従し、傾く構造でトレーニングをサポートします。

持ち運びに便利な
グリップ付き

持ち運びに便利なグリップ付き
毎日の使いやすさを考えた液晶パネル

毎日の使いやすさを考えた液晶パネル

よくあるお問い合わせ

毎日使用しても大丈夫ですか?

毎日ご使用できます。ただし、1箇所につき、1日1回までとしてください。
同じ箇所への繰り返しの使用は筋肉疲労を起こすおそれがあるため、お控えください。また、身体や肌に異常を感じた場合は、ただちに使用を中止し、医師に相談してください。

床やたたみの上でも使用できますか?

はい。ただし、傷がついたり、本体が汚れる可能性がありますので、気になる方は、マットやバスタオルを敷いてご使用ください。

妊娠中や出産直後に使用してもよいですか?

使用しないでください。産後・授乳中の方は、かかりつけの医師にご相談ください。

素足で使用しないといけないですか?

通電がしにくくなりますので、素足でご使用ください。ただし、素足でも足裏の水分が足りない場合、通電がしにくくなる可能性がありますので、お風呂上りにご使用いただくか、足をぬれタオル等で拭き、湿らせてからご使用ください。もしくは、ウェットシートをフットパッドの部分に敷いて使用いただくことは可能です。

使い始めはどのレベルで使用すればいいですか?

使い始めは、レベル1など弱いレベルから始めて、慣れてきたら徐々にレベルを上げていただきお試しください。

お手入れはどうするのですか?

本体表面の汚れに関しては、乾いた布で拭き取ってください。詳しいお手入れ方法は商品に付属の取扱説明書をご確認ください。

どこに足を置けば、一番効果がありますか?

本体の導電ゴムの一番盛り上がっているところに、足のくぼみ(母趾球、小趾球のすぐ下)がくるように足を置いてください。

レベルは、どのような体感になった時が望ましいですか?

ふくらはぎの筋肉がぐっと収縮を感じている時が望ましい状態です。また、不快感や痛みを感じないほどのレベル設定にしてください。ふくらはぎの筋肉が動かず、足首等への体感が強い場合については、慣れてきたら、ふくらはぎが反応するレベルまであげるようにしてください。

体重制限はありますか?

椅子に腰かけて使用しますので体重制限はありませんが、耐荷重120㎏までです(体重計のように上に立たないでください)。ただし、レベルボタン部分や液晶パネルは、荷重に耐えられませんので、上に乗らないようにご注意ください。

アルカリ乾電池以外も使用できますか?

本品に充電式ニッケル水素電池を使用する場合は、以下の症状が発生することがあります。これらは電池の特性によるもので、故障ではありません。
・バッテリーアイコンによる電池残量が正確に表示されない(表示後すぐに電池が切れる、トレーニング中に電池切れで突然停止する)。
・SIXPAD公式アプリで電池残量が正確に表示されない(満充電時でも100%未満で表示される)。
・満充電時の使用可能回数が一定しないことがある。

最初に新品のアルカリ乾電池を使用して、レベル8で何回使用することができますか? レベル20では何回ですか?

使用方法、環境などにより異なるため、必ず回数通り使用できるとは断言ができかねますが、レベル8で約60回の使用が目安となっております(※ご使用するレベルが高いほど、ご使用できる回数は少なくなります)。レベル20では約30回と想定しております。

ご購入

足裏、ふくらはぎ、前すね

フットフィット

足裏、ふくらはぎ、前すね用
乾電池式(単三アルカリ乾電池4本使用)

通常価格 ¥36,800 [税込 ¥40,480]

SIXPAD Foot Fit
期間限定特典 アルカリ乾電池半年分 プレゼント(FUJITSUアルカリ乾電池単3形 ロングライフタイプ12本)

フットフィット + 交換用 乾電池半年分

¥36,800 [税込 ¥40,480]

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