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「光美容器を使ってみたいけど、痛みが不安」こんな悩みを抱えていませんか。
実は、光美容器（IPL方式）によるムダ毛ケアは、光が広範囲に拡散するため、熱が一部に集中せず、痛みを感じにくいといわれています。
本記事では、光美容器の「痛み」に不安を持ってらっしゃる方に向けて、8つのよくある質問に回答しながら不安を解消していきます。
痛みの感じ方は人によって異なりますが、一般的に、光美容器のほうが痛みを感じにくいといわれています。
光やレーザーを照射すると、毛の黒い色素（メラニン色素）に反応し、熱が発生します。この熱が周辺の皮膚に伝わることで痛みが発生します。
光美容器は、1発の照射時間（パルス幅）が比較的長いため、熱が拡散しやすく痛みを感じにくいことが特徴です。「浅く広い照射」をイメージするとわかりやすいでしょう。
一方、レーザーは光美容器に比べてパワーが強いです。1発の照射時間（パルス幅）も短いため熱が広がりにくく、光美容器よりも痛みを感じやすくなります。「深く狭い照射」をイメージするとわかりやすいでしょう。
家庭用の光美容器は、自分で照射パワーを選べるため、痛みの感じ方に合わせて使用できます。
はい、あります。
光美容器による痛みを軽減するには、以下の方法を試してみてください。
光美容器による痛みを軽減するためには、痛みの感じ方を確認しながら、照射パワーを調節することが大切です。使用後は、照射部位を冷やしたタオルで冷却し、低刺激の化粧水やジェル、クリームなどでしっかりと保湿しましょう。
また、肌が敏感な時期や乾燥した肌に光美容器を使うと、通常よりも痛みが強くなる可能性があります。日焼け後や生理日前後の使用は避けましょう。
使用前の自己処理にカミソリを使うと、肌を傷つけ、痛みが強くなる原因となります。電動シェーバーなどで、なるべく肌にダメージを与えないよう気をつけましょう。
一般的に、光美容器による痛みは以下のように例えられます。
痛みの感じ方は、毛の濃さや肌のトーン、照射部位によっても変わります。
毛が濃い方や肌が日焼けしている方、皮膚が薄く骨に近い部位（VIO・ヒゲ・指・膝周りなど）は痛みが強く出やすいです。
痛みの感じ方には個人差があるため、光美容器を使うときは一番弱い出力から始めましょう。
以下の部位は、ほかの部位に比べて痛みを感じやすいといわれています。
痛みの感じやすさは、皮膚の薄さや毛の濃さ（太さ）、骨の近さが関係します。
VIOや脇は、皮膚が薄いうえ毛が濃く、痛みを感じやすいです。
ヒゲや鼻下、指、膝周りは骨が近いため、熱や痛みを感じやすくなります。
下記の部位は、光美容器による痛みを感じにくいといわれています。
これらの部位は、毛が薄いため痛みを感じにくいです。
ただし、日焼けしている方や肌が弱い方は痛みを感じる可能性があります。一番弱い出力から始め、痛みの感じ方を確認しつつ照射を行いましょう。
はい、毛の濃さによって痛みの感じ方は変わります。
光美容器やレーザーの光は、毛の黒い色素（メラニン色素）に反応します。
毛が濃い方は、毛が密集しているため、1回の照射で反応するメラニン色素の数が多く、痛みを感じやすくなります。
逆に、毛量が少ない方や毛の色が薄い方は痛みを感じにくいです。
日によって、痛みの感じ方が変わることがあります。
例えば、日焼けした直後、生理中、肌が乾燥している時期などは、肌が敏感になっているため、いつもより痛みを強く感じるでしょう。
また、照射部位の近くにほくろや濃いシミがあると、黒い色素が強く反応するため痛みを感じやすいです。
ほくろや濃いシミに照射するとやけどを負う可能性があります。ほくろや濃いシミは避けて照射しましょう。
ピカッとした光や冷却ファンの機械音などで不安になる気持ちはよく分かります。
不安や緊張が出てきたら、深呼吸して気持ちを落ち着かせましょう。
光美容器が怖い方は、照射レベルが調節できるもので徐々に光や音に慣れていくことをおすすめします。
また、腕や太ももなど、毛が薄くて痛みを感じにくい部位から使ってみましょう。個人差はありますが、一番弱い出力であればじんわりと温かい熱を感じる程度であることが多いです。
光美容器に慣れて効果を実感しはじめたら、逆に光美容器が「美への楽しみ」に変わっていきます。
ぜひ、リラックスした状態で照射パワーを調節しながら使ってみてください。
