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ウエスト
-4.9cm -
体 重
-4.3kg -
体脂肪量
-3.6kg
INTERVIEW インタビュー

INTERVIEW ー 01
GOALS
健康的で
メリハリのある体形を目指して。
自分が理想とする体形に、健康的に近づけるのではないかと思い参加しました。
どこの角度から見てもメリハリがあり、立ち姿も美しい体形を目指したいです。

INTERVIEW ー 02
TROUBLE
今まで穿いていたデニムが、
やっぱりきつい。
お腹とお尻、太ももがすごく太ってしまい、今まで穿いていたデニムなどがきつくなり、見栄えが悪くなってしまったことが、すごく辛くて悩みでした。

3D SCAN
全身をスキャンし、
ボディラインを見える化。
課題を把握。



全身をスキャンした画像から、トレーニングが必要な身体の部位を把握します。

やばいですね。
メリハリがないと
ダサい人みたい…
INTERVIEW ー 03
自分の弱さときちんと向き合って
諦めずに笑顔でゴールしたい。

自分の弱さときちんと向き合って
諦めずに笑顔でゴールしたい。
2か月のトレーニングで、停滞期は絶対にくると思います。
そういったときに自分の弱さときちんと向き合い、最後まで諦めずにゴールして笑顔で終われたらいいなと思っています。
※個人の感想です
RESULT
ハイブリッドトレーニング
開始から2ヶ月後

-
ウエスト
-4.9cm -
体 重
-4.3kg -
体脂肪量
-3.6kg
- ※効果には個人差があります
- ※Powersuit Absの使用と適切な運動および食事管理を行った結果です
-
※専門の試験機関にて、試験および測定を実施しています
- ・試験実施期間:2022年1月19日~2022年3月23日
- ・被験者:男女20名(年齢:34.8±3.6歳、体重:67.0±11.7kg、体脂肪率:23.4±6.0%、BMI:23.3±2.3 )
- ・試験機関名:株式会社SOUKEN
- ・測定機器名:ARTEC EVA-M 3D SCANNER (Artec3D社)、EOS Kiss X8i(Cannon社)、InBody3.2(InBody社)

RESULT ー 01
WAIST
始める前と比べて
お腹周りがスッキリ


トレーニング前後のウエストを断面図にして重ね合わせると、シェイプされていることがわかります。
RESULT ー 02
MEASUREMENT 全体的にバランス良く引き締まった身体に
WAIST
(cm)
- START
- 4week
- 8week
- 70.0
- 65.0
69.5
67.3
64.6
ウエスト
-4.9cm
WEIGHT
(kg)
- START
- 4week
- 8week
- 55.0
- 50.0
53.9
51.4
49.6
体重
-4.3kg
BODY FAT
(kg)
- START
- 4week
- 8week
- 15.0
- 10.0
14.4
12.3
10.8
体脂肪量
-3.6kg
- ※効果には個人差があります
- ※Powersuit Absの使用と適切な運動および食事管理を行った結果です
-
※専門の試験機関にて、試験および測定を実施しています
- ・試験実施期間:2022年1月19日~2022年3月23日
- ・被験者:男女20名(年齢:34.8±3.6歳、体重:67.0±11.7kg、体脂肪率:23.4±6.0%、BMI:23.3±2.3 )
- ・試験機関名:株式会社SOUKEN
- ・測定機器名:ARTEC EVA-M 3D SCANNER (Artec3D社)、EOS Kiss X8i(Cannon社)、InBody3.2(InBody社)


成果が出せたことはとても嬉しく思っています。
私の理想とする女性は、健康ではつらつとした女性です。
理想像に向かって、健康的に身体を絞っていくことが目標でしたが、
結果として健康的に痩せていくことができ、とても嬉しく思っています。
- ※効果には個人差があります
- ※個人の感想です
HYBRID TRAINING
ハイブリッドトレーニング
について

今回ハイブリッドトレーニングを取り入れたことによって、きちんとトレーニングができたんじゃないかなと思います。
HYBRID TRAINING ー 01

オンラインだと、空いた時間に好きなタイミングでトレーニングできるのでとてもありがたいです。どんなに忙しくても、家に帰ってからオンラインにつなげて「1回だけやってやろう!」と思えました。
HYBRID TRAINING ー 02

有酸素運動にEMSを加えることで、体幹を意識できて素晴らしいと思いました。
ランニング中もお腹に力が入るので、走りやすかったです。
※個人の感想です
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電気刺激が腹筋に集中的にアプローチする「Powersuit Abs」。体幹を意識することが大切とされるランニングなどの有酸素運動に取り入れることで、質の高いトレーニングを実現します。
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point
01いつでも好きな時間に。
自宅だから制限なし。 -
point
02有酸素運動も、筋トレも、
最短10分のレッスンメニューから選べる。 -
point
03安心のインストラクターの
指導のもと、
運動メニューも豊富。
健康的でメリハリの
ある体形を目指して