
-
ウエスト
-8.2cm -
体 重
-9.0kg -
体脂肪量
-6.1kg -
BMI指数
-3.13
INTERVIEW インタビュー

INTERVIEW ー 01
GOALS 30代に向けて引き締めたい。
現在29歳なのですが、来年は30歳になります。
そんな節目の年をかっこいい自分で迎えたいと思い、このプロジェクトに参加させていただきました。
※年齢は撮影当時のものです

INTERVIEW ー 02
TROUBLE
ワンサイズ大きい服でも
丈が短くなってしまう。
お腹周りと全身がすごく分厚くなってしまい、今まで着ていた服が入らなくなりました。ワンサイズ大きくしても、丈が短くなってしまいます。
あとは、かがむと辛いのが悩みです。

3D SCAN
全身をスキャンし、
ボディラインを見える化。
課題を把握。



全身をスキャンした画像から、トレーニングが必要な身体の部位を把握します。

気になるところしかないですね。
とりあえず、お腹周りを
どうにかしたい…
INTERVIEW ー 03
みっともない身体を卒業して、
鍛え上げられた身体を手に入れたい。

みっともない身体を卒業して、
鍛え上げられた身体を
手に入れたい。
トレーニングを試してかなり実感があったので、続けていくのが楽しみです。今回はお腹周りのお肉も落とせるのではないかと期待しています。みっともない身体を卒業して、鍛え上げられた身体を手に入れられるように頑張ります。
※個人の感想です
RESULT
ハイブリッドトレーニング
開始から2ヶ月後

-
ウエスト
-8.2cm -
体 重
-9.0kg -
体脂肪量
-6.1kg -
BMI指数
-3.13
- ※効果には個人差があります
- ※Powersuit Absの使用と適切な運動および食事管理を行った結果です
-
※専門の試験機関にて、試験および測定を実施しています
- ・試験実施期間:2022年1月19日~2022年3月23日
- ・被験者:男女20名(年齢:34.8±3.6歳、体重:67.0±11.7kg、体脂肪率:23.4±6.0%、BMI:23.3±2.3 )
- ・試験機関名:株式会社SOUKEN
- ・測定機器名:ARTEC EVA-M 3D SCANNER (Artec3D社)、EOS Kiss X8i(Cannon社)、InBody3.2(InBody社)

RESULT ー 01
WAIST 身体全体が驚くほどスリムに


トレーニング前後のウエストを断面図にして重ね合わせると、シェイプされていることがわかります。
RESULT ー 02
MEASUREMENT
すべての数値が大幅に減少。
2ヶ月後の努力が結果に
WAIST
(cm)
- START
- 4week
- 8week
- 95.0
- 90.0
96.5
91.6
88.3
ウエスト
-8.2cm
WEIGHT
(kg)
- START
- 4week
- 8week
- 75.0
- 70.0
77.6
73.0
68.6
体重
-9.0kg
BODY FAT
(kg)
- START
- 4week
- 8week
- 25.0
- 20.0
24.3
20.9
18.2
体脂肪量
-6.1kg
BMI
- START
- 4week
- 8week
- 25.0
26.85
25.26
23.72
BMI指数
-3.13
- ※効果には個人差があります
- ※Powersuit Absの使用と適切な運動および食事管理を行った結果です
-
※専門の試験機関にて、試験および測定を実施しています
- ・試験実施期間:2022年1月19日~2022年3月23日
- ・被験者:男女20名(年齢:34.8±3.6歳、体重:67.0±11.7kg、体脂肪率:23.4±6.0%、BMI:23.3±2.3 )
- ・試験機関名:株式会社SOUKEN
- ・測定機器名:ARTEC EVA-M 3D SCANNER (Artec3D社)、EOS Kiss X8i(Cannon社)、InBody3.2(InBody社)


自信が取り戻せたので
よかったと思っています。
全体的にすごくサイズダウンしたので、きつかった洋服がすっと入ったり、身体が軽やかですごく晴れ晴れした気持ちです。この2か月でしっかり痩せることができ、自信が取り戻せたのでよかったと思っています。だいぶ爽やかにスッキリしました!
- ※効果には個人差があります
- ※個人の感想です
HYBRID TRAINING
ハイブリッドトレーニング
について

1人だと綺麗なフォームになるのが難しいですが、WAVERさんとのトレーニングは、フォームを確認しながらできるのでよかったです。
HYBRID TRAINING ー 01

ダブルワークで仕事をしており、なかなかトレーニングをする余裕がありませんでした。
ハイブリッドトレーニングは、体幹や別の部位を意識しながらトレーニングができるので、やりやすかったなと思っています。
HYBRID TRAINING ー 02

EMSで腹筋にアプローチをしながらのランニングは、腹筋に力が入り、体幹を意識しながら走ることができたので、すごく効果的だと感じました。
※個人の感想です
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電気刺激が腹筋に集中的にアプローチする「Powersuit Abs」。体幹を意識することが大切とされるランニングなどの有酸素運動に取り入れることで、質の高いトレーニングを実現します。
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-
point
01いつでも好きな時間に。
自宅だから制限なし。 -
point
02有酸素運動も、筋トレも、
最短10分のレッスンメニューから選べる。 -
point
03安心のインストラクターの
指導のもと、
運動メニューも豊富。
30代に向けて
引き締めたい