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健康トラブルの多くは、
姿勢の乱れが原因です。
身体が傾く、背中が丸まるなど悪い姿勢を続けていると、身体はどんどん歪んでいき、腰まわりの不安といった健康トラブルにつながります。姿勢と身体には深い関係があるので、健康トラブルを抱えている方は、日々の姿勢から見直してみることをおすすめします。
セントラルカイロプラクティックカイロプラクター
大藤 武治
※弊社から大藤先生に依頼をし、頂いたコメントを編集して掲載しています。
S字姿勢（正しい姿勢）を続ける
メリット
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身体の負担を軽減
身体に負担の少ないS字姿勢を意識することで健康トラブルの回避につながります。
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集中力UP
背筋はまっすぐ、お腹は引き上げられスッキリした印象になり、気持ちも若々しくなります。
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姿勢も美しく
背筋が伸びることで、身体の負担が減り、作業に集中しやすくなります。
